2022.05.20.
パーソナルトレーニング
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本日もジュニア選手のパーソナルトレーニングを行いました。
60センチの台を飛び越える
シンプルだけど小学生には恐怖感じる高さだと思います。
高いし、怖いし、両親が見ていることに緊張する子もいます
40センチ、50センチと高くしていき、何度も挑戦し60センチ飛ぶことができました。
競技でもトレーニングでも何にでも当てはまると思いますが、出来るかどうか心配、恐怖を感じるもの、今の環境から少し上の領域へチャレンジすることで成長できると思います！
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