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本日はプロスケートボーダーのトレーニング。

トレーナーを志すインターン生も一緒になって取り組みました！！

ストレッチの後、

山本イサム選手はトランポリンで有酸素トレーニングを

森川タイヨウ選手は新しく導入した器具を使用して下半身のトレーニングを行いました！

交代して、2人とも同じようにメニューを行います！

スポーツトレーナーである、スタッフ2人がそれぞれのメニューを同時に行い効率的に身体を動かすことができます！

・着地で足をどこに置くか

自分の着地点を意識してジャンプしていく練習です。

山本イサム選手のバランスボードでの安定感。圧巻です！！

このトレーニング器具はまだ日本には入ってきていない物です。

JACAPは世界を目指す選手を育成する団体なので、最新器具もいち早く取り入れトレーニングに活かしていきます！

JACAPでは選手それぞれの特徴に合わせてトレーニングメニューを作成し実施しています！

リバティ一同、ジュニアアスリートの悩みに寄り添います！！

ジュニアアスリート をオンラインでサポートしております。

興味のある方やお問い合わせなどご連絡お待ちしております。

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