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2022.01.11.

ジュニアアスリートのトレーニング

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本日はスケートボード選手とサッカー選手のトレーニングをしました。どちらも小学生の選手です。

怪我からのリハビリを来月の大会に向けて行いました。怪我が治り日常せいかつができるようになっても競技に復帰するには筋力が落ちてしまっていたりして、同じ怪我を繰り返してしまったり。別の部分の怪我をしてしまったりします。

怪我をしてしまった部分をもとに戻す＋αレベルアップできるようサポートします。

サポートしている選手の活躍は

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