2021.10.11.
ジュニアスノーボード選手 トレーニング
今年の冬に初めて雪山にチャレンジするスノーボード選手のトレーニングを行いました！
課題であった着地の姿勢、下半身の脚力等のトレーニングや激しいたくさんの動きを経験し、学習できるようなトレーニングを行いました！
最近の彼の目標は「カエル足タッチ３回！」
手の平の感覚を入れたり、重心移動をトレーニングできます。このトレーニングでの最終目標は５回以上タッチができ、さらに逆立ちまで！
12月の雪山まで準備しっかりしていきます！
2021.10.11.
今年の冬に初めて雪山にチャレンジするスノーボード選手のトレーニングを行いました！
課題であった着地の姿勢、下半身の脚力等のトレーニングや激しいたくさんの動きを経験し、学習できるようなトレーニングを行いました！
最近の彼の目標は「カエル足タッチ３回！」
手の平の感覚を入れたり、重心移動をトレーニングできます。このトレーニングでの最終目標は５回以上タッチができ、さらに逆立ちまで！
12月の雪山まで準備しっかりしていきます！