2022.03.01.
パーソナルトレーニング ジュニアアスリート
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パーソナルトレーニング ジュニアアスリート
ジュニアアスリート(小学生・中学生・高校生)に1対1のパーソナルトレーニング、1対2のセミパーソナルトレーニングを行っています。
ジュニア年代は競技の練習も大切ですが、土台となる運動神経をしっかりと向上させることが重要だと考えます。神経の発達が著しいこの時期にたくさんの動作の学習・経験をしておくことで運動神経を良くすることができます。
競技をしていく中でも動きの学習はできますが、競技によってそれぞれ特性があるため学習できる部分とできない部分が出てきます。そうすると競技中に起きる想定外の動きが起こった時に対応できず怪我をしてしまったり、走る・跳ぶなど基本となる動作学習が欠如してしまったりします。
当施設でのジュニアトレーニングでは、競技の特性も考えながらその子の運動能力が向上し競技力向上・怪我の予防になるよう一人一人にあったトレーニングを提供しています。
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