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#ジュニアアスリート育成アカデミー
毎週水曜日18:30～

JACAPでは、トレーニングだけではなく

選手自身でコンディショニングができるよう

食事/栄養面についても学んでいます🌱

今回は〝身長を伸ばすには？〟というお話。

新学期がスタートして、そろそろ身体測定の時期ですね。

特にこの時期、身長が伸びないんです、、、

というご相談をたくさんいただきます。

〝牛乳をたくさん飲むんじゃない？〟

〝たくさん寝ればいいんじゃない？〟

〝何かサプリメントとったほうがいいのかなぁ？〟

そんな声をよく耳にしますが

実際はどうでしょうか…

〝身長が伸びる食べ物〟

は存在するのでしょうか…？

実際の講義では、基本をおさえながら

より実践的かつジュニア期に

いち早く取り組みたい内容

をお届けしています🌱

アスリートの資本となる〝カラダ〟をつくっていく成長期は

最も食事/栄養面が大切になってきます。

見学・体験等も受け付けておりますので
お気軽にご連絡ください💪✨

サポートしている選手の活躍は

インスタグラムを中心に発信しています！

JACAPインスタグラムはこちら↓

https://www.instagram.com/jacap.junior_athlete/?hl=ja

「JACAPとはどんな団体？」

現在、オンラインでのパーソナル指導を行っています！

直接の指導をご希望の場合、大阪/平野区の

スタジオで実際にトレーニングを行っております！

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